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妈妈拿苍蝇拍追打儿子助其减肥，友：最怕妈妈瘦了孩子没瘦

最近，上有这样一则视频，一位妈妈拿着苍蝇拍追赶儿子，孩子嗷嗷叫着在前面跑，妈妈小碎步在后面扬着苍蝇拍紧随其后，跑哪跟哪，不仅没有人阻拦，还有人哈哈大笑。这是咋回事儿呢？ 原

李东健最近，上有这样一则视频，一位妈妈拿着苍蝇拍追赶儿子，孩子嗷嗷叫着在前面跑，妈妈小碎步在后面扬着苍蝇拍紧白雪随其后，跑哪跟哪，不仅没有人阻拦，还有人哈哈大笑。这是咋回事儿呢？

原来这视频是孩子爸爸拍的，因为孩子在暑假前只是微胖，暑假后完全控制不住，体重直线上升，妈妈让儿子慢跑减肥，儿子不肯，只好出此下策，假装追打逼迫孩子慢跑减肥。孩子爸爸认为太严厉了，拍下了这段视频。妈妈觉得这样也好，自己也跟着减肥了。

视频发上后，友们调侃道 就怕孩子没减下来，妈妈瘦了 ，这妈妈回复道自己确实瘦了几斤，并能解决在工程结构上常规材料没法解决的关键性问题友也希望孩子能理解妈妈的良苦用心。

友们表示这妈妈也太实诚了，应该骑自行车追。

友鉴定说一定是亲妈，回家又给做红烧肉。听友这意思，这还要不要人减肥呀！

妈妈也真是操碎了心，肥胖对儿童而言，害处太多了。肥胖的孩子抵抗力会下降，容易生病，呼吸道疾病、心肺功能降低、高血压、高血脂、高血糖等；肥胖的档板向右移动孩子还容易早熟、长不高；肥胖还会导致智力低下，容易让孩子产生自卑、抑郁的心理 妈妈这样做为了让孩子减肥，确实是用心良苦了。

减肥需要 管住嘴、多动腿 ，双管齐下，这样效果才会好。儿童阶段是发育阶段，在饮食方面，应该给孩子多准备高蛋白低脂肪低糖、高纤维低淀粉的食物，一方面要保证孩李英俊子营养全面，另一方面也要控制能量的摄入。快餐、零食、饮料类的食物容易让人体重增加，肉类进食过多也会使人发胖。

除了饮食，运动在减肥过程中也是相当重要的一环，也许慢跑是最简单的一项运动，但却是很无聊的运动，家长可以让孩子在游戏中运动，也许孩子更愿意接受。

1.打球。

可以鼓励孩子找小伙伴一起打球，也可以由爸爸妈妈一起带着打球。在打球的过程中跑跑跳跳，也能消耗很多的能量，不仅能够锻炼身体，还能增加感情Windform系列所有的3D打印材料都可以进行CNC加工和使用加工装备进行机械加工呢！

2.比赛跳绳安顺。

跳绳也是全身运动，一根绳子即能实现，也不需要多大的场地。采取比赛的形式，让孩子有积极的参与意愿。

3.快走。

可以选取一个孩子喜欢去的地方，并跟孩子约定好，只能走不能跑，看谁先到达目的地。

让孩子减肥，最好是能让他主动参与进来，还有就是需要坚持，三天打鱼两天晒就起不到效果。和孩子一起运动，保持健康，那才是我们最终的理想。